Sorki nie zauwazylem ze staz 3latka ;p luz - w pierwszym poście tego nie napisałem :) mad333: pod takowy cięzarek nie potrzeba planu innego niż codzienna jedna seria maksymalna 6-7 razy w tygodniu, nie doprowadzi cie on wbrew pozorom to zadnych przetrenowań, bo nie jest to trening kultuystyczny, ani siłowy stricte czyli żyję sobie normalnie z moim [...]
Tydzien 11 dzien 1 Poranny pomiar wykazal 35 st C wyraznie wchodze w tryb oszczednosciowy, ale bol tylka nadal informuje mnie,ze zyje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/279bbd62b7134a03a38296e74aa11412.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90e14d8c6b7d4297ad890db0d074f1bc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a188c99c0be486ba83f83b030349b6a.png Dzis tylko bonusowy w.1 - 140 [...]
Nie da się ukryć kulturystyka to nie tylko sport dla wytrwałych ale też i dla silnych , silnych psychicznie , i jeśli ten stres był wywołanym tym że rzuciła cię dziewczyna albo nie wiem czymś takim to nie wiem po prostu jesteś słaby psychicznie i po prostu może podejść po winienłeś do kulturystyki w inny sposób właśnie jako lek na ten stres i [...]
Chłopaki bez urazy. Ludzie tu wypowiadajacy sie robia to bo mogą.Uwagi typu"" ja mam zero HDL i żyje "" niczego nie dowodzą.Nie wypowiadaja sie ci którzy nie mogą - wiadomo dlaczego.Całe zycie to gra.Takie wyniki sa zagrozeniem.Wieczorem Ci odpisze przyjacielu.I wcale nie miałem na celu przestraszyc Cie - lecz ostrzec-przestrzec-zwrócic Twoja [...]
Panowie czytam ten post z zainteresowaniem i nasuwa mi sie wniosek że do końca nie można być pewny żadej firmie Piszecie o różnych przekrętach z kontrolami z gorszymi półproduktami wniosek jest taki że każda wasza ulubiona firma może kręcić robić machlojki a tracimy tylko my! a dobra wiadomość---nieeech żyje konkurencja i wolny rynek
Dal osob uwazajacych OLIMPa za dno polecam przejrzenie tego postu, poczytania wypowiedzi ekspertow i znawcow (nie bez powodu sa ekspertami i znawcami) jak i zwyklych forumowiczow i wyciagniecie winoskow... A dla osob ktore nadal sa sceptycznie nastawione polecam tego posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83330 Wypowiadaj sie w nim osoby [...]
poza tym pewnie jesteś przekonany, że gdyby była monarchia, to byłbyś w elitarnych 5% społeczeństwa mających cokolwiek do powiedzenia no niestety, dużo większe szanse, że byłbyś w pozostałych 95% pozbawionych jakichkolwiek praw ale całe szczęście to tylko gdybanie, było, nie wróci, niech żyje postęp!
Nie głupotą, głupotą to zarabia Doda, bo ona, mimo inteligencji, kreuje się na idiotkę Manson żyje z szokowania, aspołecznego wizerunku i bluźnierstwa. To nie jest głupota tylko opozycja
nie nie jeden gatunek bo zauwaz że ludzie teś się różnią np- chińczycy,mulaci, rdzenni afrykanie , biali , itp ktos przespal lekcje biologi... Czlowiek jest z rodzaju: Homo, nawa gatunkowa: sapiens. Obecnie na Ziemi zyje tylko jeden gatunek czlowieka (Homo sapiens). Rasy ludzkie to zupelnie inna sprawa.
juz Ci conan odpowiadam: Kolega Haus zyje tu od roku, rok wczesniej skonczyl turystyke w PL i pojechal (mial taka mozliwosc) do RPA. Pracuje w branzy komp i starsznie go to meczy ale jedynym co trzyma go w tym kraju jest nurkowanie. Zaczalem pracowac dla Tritona, firmy organizujacej czartery w Sodwanie, niewatpliwie urokliwym miejscu, uwazanym za [...]
Raz w czas można, ja wale 700 mg trena Ace od 10 tyg i w zeszły weekend pojechałem do odciny i jakoś żyje ;) jak komuś się zdarza raz na kilka miesięcy to nie ma co sobie żałować.
Ja nie wiem jak wy to robicie ja po 7 min ledwo zyje No tak jest moment kryzysu a potem mózg odcina czucie i nawet nie myślisz że już nie umiesz. Przynajmniej u mnie tak wygląda
Aż nie wierzę że taki składny tekst napisała 13-latka:) Piszesz że skończyłaś podstawówkę, czyli we wrześniu idziesz do gimnazjum. Może mają tam jakiś SKS to się zapiszesz. Jeśli nie, to bym spytał wuefisty, może on wie lepiej gdzie w okolicy da się trenować w kosza. Jeśli nie ma nic takiego a Ty nie masz czasu dojeżdżać, to pozostaje tylko nie [...]
Może to u mnie coś się przesunęło od tych kremów i pasa wyszczuplającego, bo zwykle cały się nadawałem do wyżęcia , a teraz tylko trochę wilgoci pod pasem, tak że wracam do domu w tym pasie bez brania prysznica, i dopiero wtedy, gdy już nie mam uczucia 'grzania' pod pasem, biorę się za higienę . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się [...]
Za termoregulację odpowiada tarczyca. Osoby z nadwagą z reguły mają lekką niedoczynność i wyrównują bilans cieplny z otoczeniem przez pocenie się. Ludzie szczupli z natury mają wysoki poziom termogenezy (wynikający z metabolizmu spoczynkowego) i nie pocą się nawet w upały, gdyż wyrównują bilans jeszcze bardziej podnosząc metabolizm. W moim [...]
Nie sciema poprostu szczepienai to Mylna profilaktyka bo nie tedy droga ....PREWENCJA JEST INA CZLOWIEK STAL SIE ofiara takiego myslenia dletego tez choroby staja sie odporne na takie szczepienai i kreuja sie silniejsze bardziej odporne .....to walka z wiatrakami tak jak IDIORTCZNE Antybiotyki ktore nie powiem maja swoje zastoswanie ale sa [...]
Hello! Minęło już troszkę czasu, odkąd wszystko się zaczęło. Głowa już mnie prawie nie boli (odczuwam tylko niewielki ból, gdy trzęse nią na boki ). Zamiast uciążliwego bólu głowy pojawił się ból w okolicach pępka! Jak byłem mały, to miałem żółtaczkę i powiększoną wątrobę o ok. 2 cm. Ostatnio żyję nieco szybciej, no i z braku czasu na normalne [...]
a jaki masz cel i napisz coś o sobie więcej? Jeśli chodzi o mnie to właśnie niedawno skończyłem jako takie "masowanie". Waga skoczyła do około 81/2 kg. Przy nie najgorszej definicji (krata widoczna na brzuchu) I tak sobie pomyślałem, a co tam raz sie żyje czemu by nie spróbować sie troche podrzeźbić. Wiadomo 81kg przy 178cm to mało, ale [...]
pyerdolicie popcorn z mikrofalowki wcale zly nie jest na tlusty czwartek to odpalajcie prawdziwe petardy a nie korsarze pipidowy Krzyk ja w tym roku tez paczka nie zjadlem, generalnie to nie przepadam ale czekolada nie jedna w tym roku juz weszla i zyje jakos tak czy inaczej dzis koorva nic. ani grama dobroci